人間関係に悩んでいる時こそメンタルブロックを外すチャンス
「自分にはできない」「無理だ」と否定的に思い込んでしまう固定観念や先入観のことをメンタルブロック（心の壁）と言います。
人間関係においてメンタルブロックを持っていると、良好な関係が築けないのは言うまでもありませんね。
では、どうやったらメンタルブロックを外すことができるのでしょうか？
▼メンタルブロックそのものは悪いものではない
メンタルブロックとは、否定的な思い込みのことを言いますが、そもそも対象物がなければメンタルブロックが発動されることはありません。
何らかの危険を察知した時に、自分自身や自分にとって大切なもの守る機能として私たちに備わっているものです。
メンタルブロックそのものを問題視するよりも、そのことをしっかり理解した上で、必要に応じてメンタルブロックをコントロールすることが大切です。
▼人間関係に影響が出るメンタルブロックとは？
「自分は誰にも認めてもらえなくて悲しい」といったメンタルブロックを持っているとします。
メンタルブロックは潜在意識の中にあるので、「自分は誰にも認めてもらえなくて悲しい」という状況を無意識的に（肉体的にも感覚的にも）自分自身で表現していきます。
そうすると、周囲には自分自身を認めてくれない人が集まり、ひいては自ら合わない人の中に入ってしまったりと「自分は誰にも認めてもらえなくて悲しい」という状況を作り出してしまいます。
▼特定の人に対するメンタルブロックは好機と捉える
人間関係全体に対するメンタルブロック以外にも、「この人といるとなぜかイライラしてしまう」といったように特定の人に対してメンタルブロックを抱いてしまうこともあるでしょう。
「メンタルブロック＝良くないこと」と思わずに、自身の心の声（潜在意識）と向き合う良い機会だと思って有効利用してしまいましょう。
そんな時こそ、実はあなた自身が生まれ変わるチャンスです。
▼メンタルブロックの外し方
メンタルブロックを解除するためには、理由を特定することが先決です。
特定の人間関係に対するメンタルブロックに悩んでいるのなら、まずは第一の関門はクリアです。
では、なぜその人に腹が立つのか、どこが苦手なのか、その理由を具体的に引き出しましょう。抵抗してしまう自分の心と向き合うのです。
ここまでくると、「このメンタルブロックを外して解放されたい」という思いと、「行動しないで今のままでいたい」といった2人の自分が生まれてくるのではないでしょうか。
ここで大事なのは前向きだと思える方の自分が主導権を握って考えを深めていくことです。
手段は一つだけではないので、他の方法がないかどうか、もしくは一足飛びに解決しようとするのではなく、少しずつメンタルブロックを外していく手立てがないか考えてみるのも一つの手です。
「できる」と思える自分と、「できない」と思ってしまう自分、その理由がどこにあるのか、2人の自分を客観視して付き合っていくことがメンタルブロックを上手くコントロールしていく方法です。